Основными видами деятельности нашей школы спортивного ножевого боя являются проведение семинаров, летних тренировочных сборов, работа с небольшими группами, а также предоставление индивидуальных уроков.
Особенность проведения занятий такова, что сначала изучается теоритическая часть материала, а закрепление полученных знаний происходит на практических занятиях. По окончании семинара ученик получает персональные задания для работы дома.
С учётом непродолжительного времени проведения семинаров (от 3 до 7 дней), авторская методика проведения семинаров включает занятия на специальных тренажёрах, не имеющих аналогов в мире, работа на которых помогает изучить, а затем правильно и быстро закрепить с помощью многочисленных повторений полученные навыки и приёмы защиты и нападения.
Учитывая различный уровень мастерства и подготовки участников семинаров, каждый из них занимается по программе, соответствующей его уровню. Для начинающих – это изучение элементов базовой техники (боевая стойка, передвижения, дистанция).
Примером работы новичка на тренажёре может быть отработка упражнения по развитию ритма, чувства дистанции, глазомера. Это упражнение с подвешенным теннисным мячом, толкнув который, ученик делает синхронные с ним движения, удерживая имитатор ножа на расстоянии 1 см. от мяча. Это упражнение необходимо повторять не менее 30 раз (см. видео).
Опытные ученики семинара работают по более сложной программе, соответствующей уровню их подготовки. В этом случае примером работы на специальном тренажёре может быть упражнение из раздела «Бой одного против двоих», целью которого является отработка дистанции, чувства боевого пространства и постановка резких секущих ударов по кисти вооружённой руки, по шее и по колену (бедру) противников. Выполнение данного упражнения обязательно проходит под контролем тренера с соблюдением требований безопасности, исключающих травматизм (см. видео).
При проведении семинаров, тренингов, занятий в малых группах обязательной частью нашей работы является проведение тренировочных боёв, в которых участники начинают овладение приёмами и действиями, дающими им положительный результат.
В ситуации боя ученик останется один на один с противником, никто уже не сможет помочь ему. Поэтому с этого момента начинается воспитание самостоятельного мышления, а также способности к быстрому анализу ситуации и ответным действиям. Благодаря такой работе приобретается опыт проведения боёв, способность переносить нервные напряжения и адекватно действовать в сложных ситуациях. Все учебные бои записываются на видео камеру, чтобы каждый ученик мог делать анализ своих действий и навыков.
При проведении семинаров занятия проходят в двух залах. Один зал оборудован специализированными для ножевого боя тренажёрами. В другом зале отрабатывается техника приёмов нападения и защиты, работа учеников в парах, а также тренировочные бои.
Для участия в занятиях обязательно хорошее состояние здоровья и отсутствие медицинских ограничений. Возраст участников – от 18 лет.
Продолжительность занятий – 1,5 часа.
Семинары, проводимые по нашей методике, помогают ускорить овладение техникой ножевого боя, развивают психологическую устойчивость к стрессовым ситуациям, повышают уверенность в своих силах.
Участники, побывавшие на тренировочном семинаре один раз, приезжают повторно. И что приятно отметить, приводят с собой своих друзей, знакомых. Наше желание – обучить, встречает ответное желание – научиться.
Это помогает нам успешно работать на протяжении многих лет и дальше развивать по мере сил и возможностей искусство ножевого боя.
